Kā pareizi turēt pildspalvu? Šis jautājums rodas vecākiem, kad viņu mazulis sāk iemācīties rakstīt vai zīmēt. Un dažreiz pieaugušajiem, kuri pieraduši rakstīt uz tastatūras, arī tas jāatceras - ja pēkšņi pienākuma dēļ viņiem daudz jāraksta ar roku, viņiem jāatceras savas "bērnu" prasmes. Kā turēt pildspalvu, lai roka nenogurtu un rokraksts būtu skaidrs un salasāms?
Instrukcijas
1. solis
Rakstot vai zīmējot, pildspalva vai zīmulis jātur nevis stingri vertikāli, bet gan leņķī (aptuveni 50-60 grādi) - tā, lai pretējais gals "skatītos" uz labo plecu.
2. solis
Rokturis tiek turēts ar trim pirkstiem - vidējo, rādītājpirkstu un īkšķi, bet visiem pirkstiem jābūt nedaudz noapaļotiem. Rokturis ir novietots uz vidējā pirksta otrās falangas (kreisajā pusē), rādītājpirksts turot rokturi no augšas, un īkšķis to “nokaitē” pa kreisi. Gredzens un mazais pirksts ir nedaudz saliekti plaukstas iekšpusē. Birstes atbalsts rakstīšanas vai zīmēšanas laikā ir mazā pirksta trešā (nagu) falanga un plaukstas ārējā mala.
3. solis
Neturiet pārāk stipri rokturi. Rokai jābūt brīvai, un rādītājpirksts nedrīkst saliekties - pretējā gadījumā roka ļoti ātri nogurst.
4. solis
Optimālais attālums no stieņa vai irbuļa rakstīšanas gala ir pusotrs līdz divi centimetri. Turot rokturi pārāk tuvu vai pārāk tālu no vārpstas, roka atkal sasprindzināsies.
