Garīgums ir plašs jēdziens, kas ietver ne tikai iepazīšanos ar reliģiskajiem sakramentiem, bet arī sirdsapziņas, morāles, morāles un sevis izzināšanas jēdzienu. Lai kļūtu par garīgu cilvēku, ir svarīgi izvairīties no trikiem un neiekrist sektā. Šeit ir vienkārši veidi, kā garīgi bagātināties, neradot garīgās veselības apdraudējumu.
Instrukcijas
1. solis
Katru dienu lasiet, kas jūs iedvesmo un bagātina jūsu dvēseli. Pretēji izplatītajam uzskatam, tam nav jābūt reliģiskai mācībai. Ja jūs interesē pasaules reliģiju izcelsme, lasiet primāros avotus, nevis sprediķus.
2. solis
Pavadiet vairāk laika dabā. Protams, jūs varat sarīkot pikniku, bet labāk vienkārši pastaigāties mežā vai laukos. Īpaši noderīgi būs sarīkot talkas dienu vai vienkārši notīrīt izcirtumu no atpūtnieku atstātajiem atkritumiem.
3. solis
Pievērsiet uzmanību apkārtējai dabai. Skatieties gadalaiku maiņu: kad nokrita pirmais sniegs, kad puķu dobēs uzziedēja ziedi, kādi zvaigznāji ir redzami nakts debesīs. Kamēr jūs meklējat savu iecienīto sīkrīku, apkārt notiek tik daudz aizraujošu lietu! Noliec to malā un ej skatīties, kā riet saule.
4. solis
Tiecieties pēc minimālisma. Atbrīvojieties no nevajadzīgām lietām, cilvēkiem un ieradumiem savā dzīvē, ja vēlaties atrast garīgu harmoniju un kontroli. Padomājiet, cik daudz nevajadzīga trokšņa ir ap jums, un samaziniet šo troksni.
5. solis
Palīdziet svešiniekam. Pašaizliedzīga palīdzība ir labs veids, kā uzlabot savu garīgumu un pašcieņu. Ziedojiet templim nevēlamus apģērbus, pārsūtiet naudu uz patversmi vai pievienojieties vietējai brīvprātīgo kustībai.
6. solis
Iepazīstieties ar interesantiem cilvēkiem. Ar sociālo tīklu palīdzību ir ērti meklēt domubiedrus un vienlaikus pārbaudīt, vai jaunās paziņas ir bīstami sektanti. Esiet savā sardzē, ja kāds citē apšaubāmus skolotājus: Torsunovu, Valjajevu, Naruševiču, Levašovu, domātājus ar dīvainiem indiešu vārdiem un garīgiem nosaukumiem. Visticamāk, jūsu priekšā ir sektas upuris.
7. solis
Turiet dienasgrāmatu. Pierakstiet to, ko lasījāt, ko redzējāt, ar ko tikāties, kā tas mainīja jūsu pasaules uzskatu. Uzdodiet sev jautājumus un meklējiet uz tiem atbildes. Neaizmirstiet par kritisko domāšanu un vairāk atspoguļojiet.
