Gavēnis sākas tūlīt pēc Masļeņicas un ilgst septiņas nedēļas. Šajā laikā pareizticīgie kristieši cenšas attīrīties no tumšām domām, sagatavot savu dvēseli un ķermeni lielajiem Lieldienu svētkiem.
Instrukcijas
1. solis
Jebkura gavēšana sākas ar atzīšanos. Iepriekš sazinieties ar templi, lai uzzinātu datumus, līdz kuriem jūs varat runāt viens ar otru ar garīdznieku. Sagatavojieties grēksūdzei, vismaz dienu pirms tās, nesmēķējiet, nedzeriet, mēģiniet nelietot ļaunu valodu. Pastāstiet priesterim visu, kas sakrājies jūsu dvēselē. Viņš var jums liegt sakramentu. Jums nevajadzētu satraukties. Tas nozīmē tikai to, ka jums ir nepieciešams dziļāk analizēt savas darbības, patiesi nožēlot nožēlu par visu, ko esat izdarījis. Lūdzu, mēģiniet vēlreiz pēc pāris dienām.
2. solis
Lasiet Evaņģēliju. Salīdzini savu dzīvi ar viņu. Tas jums atvieglos Lielā gavēņa izturēšanu. Jūs uzzināsiet par Jēzus Kristus ciešanām, salīdzinot ar kurām ierobežojumi pārtikā un izklaidēs būs tikai daļa no tā, kas viņam bija jāpiedzīvo. Bet, to izejot, jūs kļūsiet daudz tuvāk Glābējam.
3. solis
Iepriekš atmest smēķēšanu un alkohola lietošanu. No sliktiem ieradumiem var būt grūti atbrīvoties vienas nakts laikā. Tāpēc tuvojieties gatavā Gavēņa sākumam. Samaziniet dienā smēķēto cigarešu skaitu, pārtrauciet alus dzeršanu vakaros. Tad jūs ātri atteiksies no pasaulīgajiem priekiem.
4. solis
Lielā gavēņa laikā televizoru labāk neieslēgt. Bet ko tad, ja jūsu ģimene neatbalsta jūsu viedokli? Iepriekš savāc un ievieto atsevišķā plauktā grāmatas, kuras gribēji izlasīt, bet kurām nebija laika. Kad mīļie cilvēki skatās televizoru, dodieties pensijā uz citu istabu vai virtuvi ar grāmatu. Protams, labāk, lai tā būtu leģenda par svēto dzīvi, taču klasiskie romāni ar pārdomas par krievu garu un pareizticīgo spēku ir diezgan piemēroti.
5. solis
Pērciet pareizticīgo kalendāru, kurā ir atzīmēts, kurās Lielā gavēņa dienās kādu ēdienu var ēst. Tas ļaus jums vieglāk orientēties pārtikas preču iepirkšanās un ēdiena gatavošanā.
6. solis
Sāciet Lielo gavēņu ar lūgšanu, lūdziet To Kungu jums palīdzēt visos pārbaudījumos. Lūdziet mieru un ķermeni. Atcerieties, ka šādi rīkojoties, jūs gatavojaties Lieldienu svētkiem, satiksiet tos ar gaišām, tīrām domām.
