Lielais gavēnis ir pareizticīgo sagatavošanās Lieldienām. Gavēņa laikā notiek šķīstīšanās un pievēršanās Dievam, kā rezultātā cilvēks kļūst labāks.
Gavēņa sākums
Gavēņa laiks sākas pēc Masļeņicas un ilgst 48 dienas. Gavēņa sākuma un beigu datumi mainās katru gadu. Piedotajā svētdienā, Masļeņicas pēdējā dienā, jums jāpiedod visiem mīļajiem, radiem un draugiem, kā arī jālūdz piedošana tiem, kas jūs varētu aizskart, kas ļaus jums ieiet gavēņā ar attīrītu un patiesi atvērtu dvēseli. Lielais gavēnis sākas ar Tīro pirmdienu - dienu, kad pareizticīgie kristieši tradicionāli sakopj savas mājas, dodas uz pirti un uzvelk tīras drēbes. Gavēņa beigas iezīmē lielos Kristus Augšāmcelšanās svētkus.
Lielā gavēņa nozīme
Ikviens, kurš nolemj ievērot Gavēņa laiku, veic nelielu varoņdarbu sevī. Gavēšanas laikā cilvēkam vajadzētu ne tikai ēst pareizi, bet arī intensīvi lūgt, kā arī mēģināt pārdomāt savas dzīves vērtības un prioritātes. Lielā gavēņa laikā jums jācenšas piedot visiem likumpārkāpējiem un neturēt ļaunu prātu pret tuviniekiem, būt atturīgam, pazemīgam un mierīgam. Aizliegts arī veikt laulības pienākumus, apmeklēt saviesīgus pasākumus un izklaidēties visos iespējamos veidos.
Nedomājiet, ka tikai ierobežojot sevi pārtikā, jūs ievērojat Lielo gavēni. Ir arī vērts atturēties no negatīvisma, nemānīt un pat nedomāt par citiem slikti.
Fiziskās atturēšanās process ir vērsts uz Lieldienu pilnīgu sagaidīšanu, izjūtot to nozīmi un varenību.
Ēdiens gavēņa laikā
Gavēņa laikā jums jāpārtrauc ēst olas, pienu, gaļu, zivis un augu eļļu, kā arī visus alkoholiskos dzērienus. Pirmajās pāris gavēņa dienās ir nepieciešams dzert tikai tīru ūdeni, tad sākas aukstā ēdiena maiņa nepāra nedēļas dienās un silta ēdiena pāra dienās.
Īpaša uzmanība jāpievērš ēdienreižu skaitam dienā, darba dienās jāierobežojas ar vienu, brīvdienās divas. Pasludināšanas un Palmu svētdienas laikā ir atļauts ēst zivis, bet Lazareva sestdienā ir atļauts ēst kaviāru.
Maziem bērniem, slimiem cilvēkiem, kā arī grūtniecēm ir atļauts neievērot Lielo gavēni un to neievērot, padarot to daudz vieglāku.
Galvenais uzsvars uzturā badošanās laikā ir augu pārtika: dārzeņi, augļi, graudaugi, graudaugi, dažādi marinēti gurķi, sēnes un rieksti. Tomēr jums vienmēr jāatceras, ka jums jāievēro saprātīgi ierobežojumi attiecībā uz pārtiku, nevis pārēsties vai ļauties sev.
Lielais gavēnis spēj atvērt cilvēka sirdi, lai mīlētu un šķīstītu viņa dvēseli, tikai stingri jāievēro tās likumi.
