Alena Karra grāmata “Vieglais veids, kā atmest smēķēšanu” jau daudzus gadus ir bijusi ļoti populāra to cilvēku vidū, kuri sapņo atbrīvoties no atkarības no cigaretēm. Tam ir vairāki iemesli, un viens no tiem ir autora piedāvātās metodes efektivitāte.
Kāpēc smēķētāji vērtē Karra grāmatu?
Alain Carr bestsellera lielākais pārdošanas punkts ir tas, ka tas bieži palīdz patiešām atmest smēķēšanu. To atzīst ne tikai cilvēki, kuri ar tās palīdzību atbrīvojās no atkarības no nikotīna, bet pat speciālisti. Keram ir savs klīniku tīkls, kur pieredzējuši ārsti palīdz cilvēkiem atmest smēķēšanu atbilstoši viņa izstrādātajai metodei. Zīmīgi, ka speciālisti sola atdot naudu klientam neveiksmes gadījumā. Tas parāda viņu pārliecību par izvēlēto ārstēšanas iespēju.
Spilgtāko šīs metodes veiksmīgas piemērošanas piemēru demonstrēja pats Karrs. Viņš dienā izsmēķēja līdz simtiem cigarešu un vairākus gadus nevarēja atbrīvoties no šī ieraduma, kamēr nebija izstrādājis savu metodi.
Vēl viena svarīga Karra "izārstēšanas" priekšrocība ir tā, ka tā sastāv tikai no grāmatas lasīšanas un visvienkāršākā ieteikuma ievērošanas. Jums nav jālieto zāles, nikotīna plāksteri, īpaša košļājamā gumija un citi produkti. Jums nav nepieciešams veikt garu kursu, tērēt daudz laika un naudas. Jums nebūs jālieto veselībai potenciāli bīstamas zāles. Pietiek ar grāmatas izlasīšanu, lai atrisinātu problēmu, ar kuru cilvēki cīnās bez rezultātiem.
Visbeidzot, ir svarīgi uzskatīt, ka Alēns Karrs garantē viņa piedāvātās metodes ilgmūžību. Tas nozīmē, ka, atmetot smēķēšanu pēc grāmatas izlasīšanas, persona daudzus mēnešus neatgriežas pie atkarības.
Alain Carr metodes papildu priekšrocības
Cilvēkiem, kuriem nepatīk pielikt pūles, lai sasniegtu rezultātu, Karra metodes vērtīgā priekšrocība ir spēja viegli atrisināt problēmu, bez diskomforta, kas saistīta ar atteikšanos, un nepieciešamība cīnīties ar sevi, parādot spēcīgu gribu un pašdisciplīna.
Protams, Alena Karra ieteiktā metode nedarbosies, ja cilvēks pat nav gatavs pavadīt laiku lasīšanai. Ja paskatās pa grāmatu pa diagonāli vai izlasi dažus fragmentus no dažādām nodaļām, rezultāts netiks iegūts.
Smēķēšanas atmešana bieži noved pie svara pieauguma, un tas cilvēkiem rada bažas. Arī Karrs palīdz izvairīties no šīs problēmas: lasot grāmatu, sekojot norādītajiem padomiem un pamazām aizmirstot par savu atkarību no cigaretēm, galu galā netiks parādīti liekie kilogrami. Šī iemesla dēļ šī metode ir ārkārtīgi populāra sieviešu vidū.
