Ritmiskā vingrošana ir grūts un nežēlīgs sporta veids. Aiz vizuālās pievilcības slēpjas sportistu smagais ikdienas darbs. Anna Trubņikova uzrādīja pienācīgus rezultātus augstākā līmeņa sacensībās.
Debija un veidošana
Sanktpēterburga pamatoti tiek uzskatīta par Krievijas kultūras galvaspilsētu. Un ne tikai kultūras, bet arī sporta. Šajā pilsētā tika izveidota pasaulslavenā, prestižā ritmiskās vingrošanas skola. Gandrīz visas šeit augošās meitenes sapņo par šo sporta veidu. Anna Trubņikova nebija izņēmums. Meitene dzimusi inteliģentā Sanktpēterburgas ģimenē 1996. gada 20. maijā. Kad viņai bija četri gadi, vecāki viņu aizveda uz vienu no vingrošanas sekcijām. Ja viņi kavētos gadu vai divus, viņi vienkārši nebūtu pieņēmuši bērnu.
Annai bija visi fiziskie priekšnoteikumi ritmiskai vingrošanai. Sportistam, kurš vēlas ieņemt augstākos pakāpienus uz goda pjedestāla, ir ļoti svarīgi iegūt pamatprasmes laikā. Trenerim šajā procesā ir galvenā loma. Vēsture zina daudzus gadījumus, kad apdāvināti sportisti bez atbilstošas apmācības nevarēja realizēt savu dabisko potenciālu. Anjai Trubņikovai paveicās, viņa iekļuva treneres Marinas Borisovnas Solovievas grupā. Tāpat kā dziedātājam tiek dota balss, tāpat arī sākošajai vingrotājai tika ieaudzināti attiecīgi ieradumi.
Šajā gadījumā sportistam ir jāievēro noteikts dienas režīms un uzturs. Apmācībā skaidri izpildiet visas trenera prasības. Nākamajā posmā vingrotāja gandrīz 10 gadus trenējās Gaļinas Eduardovnas Ulanovas vadībā. Viņa guva un uzkrāja pieredzi, piedaloties pilsētas sacensībās. Viņa aizstāvēja Sanktpēterburgas sporta godu visos Krievijas turnīros. Daudzsološo vingrotāju uzmanīgi vēroja citu pilsētu un valstu speciālisti. Ir pienācis laiks, un slavenā trenere Gaļina Aleksandrovna Vinere uzaicināja Trubņikovu uz Krievijas Federācijas izlasi. Tas notika 2009. gadā.
Profesionālā karjera
Sportisti, kuri guvuši panākumus pasaules klases turnīros, labi zina atšķirību starp starptautiskajām sacensībām no pilsētas vai reģionālajām. Lai iegūtu atbilstošu pieredzi, jāiziet visi sacensību starpposmi. Divus gadus vēlāk Anna pēc rūpīgas un visaptverošas sagatavošanās tika iekļauta valsts junioru izlasē. Šajā kontekstā ir svarīgi atzīmēt, ka ritmiskajā vingrošanā tiek integrēts gan individuālais izpildes stils, gan komandas stils. Jo augstāku rezultātu konkrētais vingrotājs uzrāda atsevišķos vingrinājumos, jo vairāk punktus viņa atnesīs komandas “cūciņa bankā”.
Ritmiskā vingrošana nodrošina sportistiem papildu brīvības pakāpi. Ir ļoti grūti vienlīdz kvalitatīvi izpildīt vingrinājumus ar bumbu, stīpu, lenti, nūjām. Bet katrā atsevišķā sacensību veidā var sasniegt iespaidīgus rezultātus. Pēc autoritatīvu ekspertu un tiesnešu domām, Anna Trubņikova bija labākā pasaulē, kas izpildīja elementu, ko sauc par “pagriešanos gredzenā”. Kopējais rezultāts tiek veidots no šāda veida elementiem.
Runājot 2011. gada Eirāzijas sacensībās, kas notika Kazaņā, Trubņikova saņēma zelta medaļas par vingrinājumiem ar virvi un nūjām. Sudrabs vingrinājumiem ar bumbu un zeltu visapkārt. Rezultātā Krievijas komanda ieņēma pirmo vietu. Kopš 2012. gada Anna divas reizes ir ieguvusi pirmo vietu pasaules ģimnāzijas turnīros, kas regulāri notiek Kataras Arābu emirāta galvaspilsētā Dohā. Pēc šiem sasniegumiem sportists sāka uzstāties galvenajā valsts komandā ritmikas vingrošanā.
Panākumi un sasniegumi
Mūsdienās eksperti, treneri un pieredzējuši fani labi apzinās, ka sportistam ļoti svarīga ir psiholoģiskā sagatavotība. Sporta vēsturē jūs varat atrast daudzus precedentus, kad talantīgs sportists zaudēja savaldību kāda sīkuma dēļ. Piemēram, aiz tribīnēm aizskarošā kliedziena dēļ. Trubņikova nelokāmi izturēja stresa situācijas, taču periodiski pieļāva nelielas kļūdas, kuras tiesneši uzreiz fiksēja. Ņemot vērā šos apstākļus, valsts ritmiskās vingrošanas izlasē pastāvīgi strādāja profesionāls psihologs.
Anna Trubņikova lieliski sapratās ar komandas biedriem. Lai gan noteiktā posmā viņa bija jaunākā no vingrotājām. Trubņikova 2012. gadā kļuva par Krievijas čempioni komandu konkurencē. Saņēma bronzas medaļu daudzcīņā. Viņa veiksmīgi uzstājās Grand Prix posmā Maskavā. Tad Izraēlas pilsētā Holonā un grieķu Kalamatā. 2014. gadā vingrotāja uzvarēja Sanktpēterburgas pērļu turnīrā.
Karjeras pabeigšana
Ritmisko vingrošanu velti sauc par nežēlīgu sporta veidu. Ilgtermiņa prakse rāda, ka, sasniedzot divdesmit gadu vecumu, sportists jau nopietni domā par to, kā viņi dzīvos pēc aiziešanas no lielā sporta. Kā viņi veidos savu personīgo dzīvi. Ir pienācis laiks Trubņikovai beigt sportista karjeru. Kad viņai palika 22 gadi, viņa atvadījās no komandas biedriem un sāka mācīt.
Pirmkārt, Anna ieguva specializēto izglītību Lesgaftas fiziskās kultūras universitātē. Šodien Sanktpēterburgā darbojas Annas Trubņikovas ritmiskās vingrošanas klubs. Šeit čempiona un rekordista nākotne saprot ritmiskās vingrošanas pamatus. Trubņikova gandrīz visu savu laiku pavada klubā. Anna uztur attiecības ar jaunu vīrieti. Drīz viņi kļūs par vīru un sievu. Pieredzējušam sportistam un jaunam trenerim ir plašas perspektīvas.
