Biatlons šodien ir viens no aizraujošākajiem un iespaidīgākajiem sporta veidiem. Gan vīrieši, gan sievietes nodarbojas ar biatlonu. Lai gūtu panākumus, sportistiem ir jātrenējas visu gadu. Anna Ņikuļina demonstrē pienācīgus rezultātus.
Sākuma apstākļi
Ilgtermiņa statistika liecina, ka cilvēki nāk uz sportu dažādu iemeslu dēļ. Daži mērķtiecīgi kļūst par profesionāļiem. Citi mainstream iekļūst nejauši. Jebkurā gadījumā ir svarīgi, lai dabiskās spējas būtu apvienotas ar psiholoģisko stabilitāti. Anna Igorevna Nikulina dzimusi 1991. gada 25. augustā parastā ģimenē. Vecāki tajā laikā dzīvoja slavenajā Novosibirskas pilsētā. Mans tēvs pēc profesijas ir pavārs, viņš strādāja vienā no restorāniem. Māte mācīja zīmēšanu koledžā.
Bērnībā Anja nekādi neizcēlās no vienaudžiem. Viņa draudzējās ar meitenēm, kuras dzīvoja blakus. Kad vecums tuvojās, viņa tika uzņemta skolā. Ņikuļins labi mācījās. Man labi veicās visos priekšmetos. Viņa piedalījās sabiedriskajā dzīvē. Mācību programmas ietvaros viņa apmeklēja fiziskās audzināšanas stundas. Es nemācījos sporta sekcijās. Kad viņai palika trīspadsmit gadu, viņa ikdienā krasi mainījās. Tēvs vērsa uzmanību uz to, ka viņa meita kļūst tieva un, viņaprāt, vāja. Un es nolēmu situāciju labot.
Līdz šim brīdim ģimene par biatlonu zināja tikai no televīzijas programmām. Vecāki vēlējās meiteni nosūtīt uz ritmiskās vingrošanas sadaļu. Tomēr vistuvāk mājai izrādījās specializēta bērnu un jauniešu sporta skola "Biatlona centrs". Tā kā, izvēloties, netika izvirzīti vērienīgi mērķi, Anna tika uzņemta biatlonā. Sākumā viņa īsti nesaprata, ko no viņas prasa. Jā, jāslēpo un jāšauj. Interesanti atzīmēt, ka līdz tam laikam Nikulina tik tikko prata stāvēt uz slēpēm, kas nav raksturīgi Sibīrijas apstākļiem.
Un Anna pavasarī sev izdarīja vēl vienu pārsteidzošu atklājumu. Izrādās, ka, nokūstot sniegam, biatlonistu apmācība neapstājas. Pirmā vasara viņas sporta karjeras sākumā Nikulinai bija izšķiroša. Viņa apguva taku skriešanas tehniku. Pamazām pieradu pie smagās ikdienas rutīnas. Līdz ziemas sezonai, kas novembrī sākas Novosibirskā, iesācējs biatlonists jau ir iemantojis sportisku aizraušanos. Treniņi mijās ar vietējām sacensībām. Anna pamazām ieguva pieredzi. Viņai radās, tā teikt, garša biatlonam.
Centieni un rezultāti
Biatlona galvenā specifika ir divu aktivitāšu integrācija - slēpošana un šaušana ar gaisa šauteni. Kad slēpotājs pārvar noteiktu distanci, viņā veidojas noteikts elpošanas ritms. Apstājoties pie šaušanas līnijas, ieteicams aizturēt elpu. Pretējā gadījumā būs grūti sasniegt mērķi - muskuļi trīc ar lielu sirdsdarbības ātrumu, un to nav tik viegli mērķēt. Anna ar šo fenomenu saskārās jau pirmajos treniņos. Kopā ar treneri viņi atrada optimālo skriešanas tempu, veidu, kā koncentrēties, šaujot.
Jebkura prasme tiek pastiprināta ar regulāru vingrinājumu. Sportistam, kurš ir izvirzījis augstus mērķus, viss pārējais, izņemot treniņus, tiek atstāts otrajā plānā. Nikulina gadu no gada uzlaboja savus rezultātus. Sākumā viņa "neveicās" ar šaušanu. Lai izlīdzinātu situāciju, bija jāveic papildu vingrinājumi. Veiciet elpošanas vingrinājumus. Jā, Anna veica distanci vidējā tempā, nepaātrinot sirdsdarbību. Un tas viņai ļāva uzlabot šaušanas sniegumu. Piecpadsmit gadu vecumā viņa kļuva par Krievijas jauniešu izlases dalībnieci.
Atzinības un apbalvojumi
Nikulins sāka spēlēt valsts izlasē 2014. gadā. Šajā līmenī sagatavošanās sacensībām notiek ar lielu rūpību. Līdz sezonas sākumam katrs sportists individuāli izvēlas savu aprīkojumu. Šautene, slēpes un nūjas, kombinezoni un cimdi - tas viss ietekmē gala rezultātu. Biatlonā nav sīkumu, gan sportisti, gan treneri ievēro šo noteikumu. Pirmajā sezonā stafetes komandā Anna nākamajā IBU kausa posmā finišēja otrā. Katrs no dalībniekiem sniedza savu ieguldījumu un, kā saka, atdeva viņai visu pilnībā.
Nākamajā gadā Pasaules kausa izcīņas sacensības Krievijas biatlonistiem nedeva vēlamos rezultātus. Šajā periodā izcēlās dopinga skandāls, un meiteņu emociju stāvoklis nebija vislabākais. Līdz 2016. gada sezonai sportistiem izdevās tikt galā ar negatīvām emocijām un uzstājās ar maksimālu efektivitāti. Nikulina kļuva par mazā IBU kausa īpašnieci sprinta sacensību programmā. Un sezonas beigās Krievijas biatlonisti izcīnīja galveno kontinentālo kausu. Turklāt 2017. gada martā Anna izcīnīja Krievijas čempionāta zelta medaļu vajāšanā.
Esejas par personīgo dzīvi
Par Annas Ņikuļinas sportiskajiem sasniegumiem regulāri ziņo laikrakstos un televīzijas programmās. Titulētais biatlonists labprāt sazinās ar žurnālistiem. Viegli atbild uz jautājumiem par viņa personīgo dzīvi. Šodien Anna nav precējusies. Kaut arī jau psiholoģiski gatava sievas lomai. Atliek tikai saņemt paredzētās balvas. Iespējams, ka nākamais vīrs atrodas tiešajā vidē.
Pirms četriem gadiem Anna pabeidza Sibīrijas Valsts dzelzceļa universitāti transporta vadībā. Sportists joprojām dzīvo Novosibirskā. Viņai ir savs dzīvoklis, bet Anna bieži apmeklē vecāku māju. Prot labi tamborēt.
