Daudzi ir saskārušies ar situāciju, kad jūs iepazīstināja ar jaunu cilvēku, un bieži vien vairāk nekā vienu. Pēc kāda laika jūs vairs nevarējāt atcerēties šīs personas vārdu un izskatu. Kā jūs varat izvairīties no šīs problēmas? Viens no veidiem, kā atcerēties cilvēku, ir asociāciju iegaumēšana. Cilvēka smadzenes labāk atceras jēgpilnu informāciju. Šī metode attiecas uz patvaļīgas atmiņas apmācību. Iepazīstoties ar cilvēku, mēģiniet:
Instrukcijas
1. solis
1) korelē viņa vārdu un uzvārdu ar kādu objektu, parādību utt. (piemēram, Stolyarov ir galds);
2. solis
2) Atcerieties uzvārdu, vārdu, patronīmu, ja tie ir tādi paši kā jūsu draugiem vai radiniekiem;
3. solis
3) Padomājiet par to, ko (vai kam) atgādina jauna paziņa (dzīvnieks, putns, augs utt.);
4. solis
4) Izvēlieties sev dažas personas iezīmes (gaita, balss tembrs, augums utt.);
5. solis
5) atcerieties emocionālās jūtas sanāksmē (piemēram, prieks, apmulsums, pārsteigums, nepatika);
6. solis
6) Ja cilvēks ir kārtīgs apģērbā, lieto smaržas (vai, gluži pretēji, ir slinks), visticamāk, jūs pats šo faktu atzīmēsiet;
7. solis
7) nosakiet, cik svarīga jums ir jauna paziņa (parasti svarīgus cilvēkus atceras ātrāk);
8. solis
8) Ja iespējams un nepieciešams, pierakstiet viņa uzvārdu, vārdu, patronīmu, adresi, tālruni (šajā gadījumā tiek pievienots mehāniskās atmiņas darbs);
9. solis
9) Jūs varat atcerēties notikumus, kas notiek kopā ar cilvēku (biznesa tikšanās, pastaiga, dejas, vakariņas).
