Maryana Naumova ir Krievijas sportiste. Viņa ir pirmā pasaulē pretendentu līdz 18 gadu vecumam, kura saņem dalību spēka trīscīņas sacensībās. Izpildīja standartu "Krievijas elite". Maryana Naumova ir pasaules slavenākā spēkavīru publikācijas Powerlifting USA vāka seja.
Maryana Aleksandrovna Naumova kļuva slavena soliņa presē. Sporta karjera Princese Barbela sākās 10 gadu vecumā. Daudzkārt viņa izcīnīja godalgotas vietas pasaules čempionātos. Meitene uzstādīja pasaules rekordus federācijām IPA, WPC, IPL, IRP.
Sporta karjeras sākums
Spēcīgākās planētas meitenes biogrāfija sākās 1999. gadā. Bērns piedzima 22. aprīlī Staraya Russa sporta ģimenē. Meitene bija elastīga. Maryana ar sporta aerobiku nodarbojas kopš 2003. gada. Meitene ir uzrādījusi ievērojamus panākumus.
Pēc skolas beigšanas 2017. gadā Naumova nolēma turpināt izglītību Krievijas Valsts humanitārajā universitātē. Viņa izvēlējās Starptautisko reģionālo pētījumu fakultāti.
2009. gadā viņas interese par sportu mainījās. Topošā čempiona tēvs nodarbojās ar stieņa spiešanu. Meita bija klāt viņa priekšnesumā. Pēc redzētā viņa stingri nolēma nodarboties ar šo sporta veidu. Jaunā zvaigzne pilnībā neatstāja aerobiku. Viņa vairākkārt ir izcīnījusi šo disciplīnu dažādās sacensībās.
Interese par stieni pārvērtās par profesionālu. Profesionāļi, kuri trauslo meiteni pirmo reizi redzēja sporta zālē, neticēja panākumiem. Tēvs kļuva par meitas treneri. Piedaloties Aleksandram Valentinovičam, tika izstrādāta īpaša apmācības programma. Kompetentas pieejas kombinācijas treniņiem ar sarežģītām slodzēm nodrošināja pirmās uzvaras izvēlētajā disciplīnā.
2010. gadā Naumova ieguva absolūtā pasaules čempiones titulu pusaudžu vidū stenda presē. Bez viņas neviens Maskavā notikušajā čempionātā bez īpašas tehnikas nespēja pacelt 60 kg svaru.
Uzvara
Vienā no turnīriem meitene piesaistīja Arnolda Švarcenegera uzmanību. Viņš uzaicināja konkursa uzvarētāju piedalīties konkursā Arnold Classic. Dalībnieku sarakstā līdz 18 gadu vecumam Maryana bija vienīgā. Sportists uzstādījis 14 pasaules rekordus.
Naumova ir viena no titulētajām sportistēm. Viņas grafiks ir pilnībā plānots. Maksimālajā sniegumu skaitā, pastāvīgi treniņi, lai palielinātu izturību un muskuļu attīstību. Meitenei jau ir savs fanu klubs. Tās dalībnieki mēģina atdarināt elku.
Slavenība intervijā atzina, ka sapņo par 100 kg saspiešanu. Viņa ir pārliecināta, ka šo mērķi varēs iesist. 2011. gadā Pūce Naumova kļuva par "Čempionu kaujas" uzvarētāju un pasaules rekorda autoru.
Kopš 14 gadu vecuma stienīša princese ir iesaistījusies uzlabotā programmā. 2014. gadā viņa bija pirmā bērnu vidū, kura sacensībās nesa olimpisko uguni. 15 gadu vecumā pusaudzis jau paņēma svaru 145 kg. Jauns rekords aprīkojuma solā pavēra ceļu uz pasaules turnīru. Bet sacensības bija jāatliek. 2015. gadā Maryanai izdevās paaugstināt izturības slieksni. Arnold Classic turnīrā viņa pacēla 150 kg.
Tēvs pastāvīgi pavada meitu. Maryana treniņus vada trīs reizes nedēļā. 2016. gadā viņa uzstādīja jaunu rekordu junioru kategorijā no 14 līdz 18 valsts čempionātā klasiskajā stenda presē. Bet meitene pastāvīgi palielina slodzi. Sacensībās bez ekipējuma 2016. gadā sacensībās "Arnold Classic" 2016. gadā viņa pacēla 110 kg.
Veiksmes un neveiksmes
Kļuvusi pasaules slavena, čempione sāka vadīt nodarbības savu fanu starpā, lai palīdzētu citiem sportistiem attīstīties. 2016. gadā sportists tika diskvalificēts uz 2 gadiem. Šajā periodā meitene aktīvi iesaistījās sabiedriskajās aktivitātēs, regulāri piedalījās dažādās sporta sacensībās. Viņa nepārtrauca sportot un uzturēja fizisko formu.
Naumova 2018. gada augustā triumfējoši ieguva pirmo vietu pieaugušo un junioru kategorijās starptautiskajās spēkavīru sacensībās Svrljig Open - Belmužijada Serbijas pilsētā Svrligā. 2019. gada martā Viskrievijas sacensībās Maryana kļuva par pirmo kategorijā līdz 84 kg un otro kopvērtējumā.
Naumova bieži piedalās televīzijas šovos. Viņas loma ir visspēcīgākā meitene uz planētas. Sportists uztur tīmekļa lapu tīmeklī. Savā emuārā viņa stāsta par apmācību, to funkcijām un dalās ar jaunumiem. Detalizēts programmas apraksts joprojām ir noslēpums. No tā ir zināmi tikai daži vingrinājumi.
Maryana reklamē sporta uzturu. Filmēja Naumova un sporta žurnāliem. Viņa nodarbojas ar labdarību, atbalsta pusaudžus, kuri vēlas nodarboties ar sportu.
Panākumu noslēpums
Slavenība ir pārliecināta, ka visā ir nepieciešama mērķtiecība. Ar savu piemēru meitene parāda, ka vienmēr ir svarīgi sasniegt uzticēto uzdevumu risinājumu. Intervijā Maryana teica, ka viņai nav viegli uzstādīt rekordus.
Konkurenti viņu daudzkārt pārsniedza. Ne reizi vien viņi bija daudz pieredzējuši un vecāki. Tomēr tas nepadarīja Naumova uzvaru neiespējamu. Pauerliftere darīja visu iespējamo visās sacensībās. Vēlamo uzvaru dēļ viņa padarīja neiespējamu iespējamu.
Princese ar svaru stieni iesaka pastāvīgi strādāt pie sevis. Viņa pati sevi maksimāli pilnveido. Tikko sasniegusi noteikto latiņu, Maryana neliek gulēt uz lauriem, bet turpina pilnveidoties. Slava, pēc viņas domām, nebūt nenozīmē bezierunu pārākumu pār citiem. Meitene diezgan mierīgi izturas pret savu slavenību.
Zvaigzne ir sasniegusi savu vecumu. Viņas neatlaidība, spēks un izturība veicināja viņas veidošanos. Stieņu princeses attēli rotā daudzu publikāciju lapas, un internetā ir ieraksti ar viņas ieteikumiem un padomiem. Viņi vienmēr ir veiksmīgi.
Maryana vēl nav domājusi par savas personīgās dzīves sakārtošanu. Viņai nav plānu par vīru vai dzemdībām.
