Pusei cilvēku, kas dzīvo uz zemes, tiek diagnosticētas plakanas pēdas. Neskatoties uz to, ka daudzi pret šo faktu ir samērā vienaldzīgi - viņi nesasniedz uzmanību, nesteidz to nekavējoties ārstēt utt. - nevar teikt, ka šis defekts ir nekaitīgs. Galu galā viņš norāda uz neveselīgām kājām. Un ar zināmu plakano pēdu pakāpi viņus pat neņem armijā.
Veselas kājas ir visa organisma veselības atslēga, nepārspīlējot. Galu galā, ja kājas ir pareizi novietotas un saskaras ar zemi, rodas veselīgs un dabisks ķermeņa svara sadalījums. Un tas jau ir problēmu trūkums ar locītavām, muskuļiem, stāju utt.
Kas ir plakanas kājas
Plakanās pēdas parasti sauc par pēdas defektu, kurā tās arka kļūst gandrīz plakana, un tas nekavējoties rada problēmas ķermenim, jo svars sāk sadalīties nepareizi.
Plakanās pēdas var būt vai nu iedzimtas, vai iegūtas laika gaitā. Tāpēc ir nepieciešams veltīt laiku tā veidošanās novēršanai visā cilvēka dzīvē.
Starp cēloņiem, kas izraisa plakano pēdu attīstību, ir diezgan daudz faktoru:
- darbs, kas saistīts ar ilgstošu stāvēšanu;
- liekais svars;
- muskuļu problēmas;
- pēdas trauma;
- rahīts;
- muskuļu paralīze utt.
Jūs varat atpazīt plakanās pēdas bez speciālista palīdzības. Tā, piemēram, šo slimību raksturo smagas kājas (īpaši, ja jums ilgi jāstaigā vai jāstāv), sāpes kājās, problēmas ar balsta un kustību aparātu. Plakano pēdu parādīšanās rezultātā cilvēkam var attīstīties išiass, muguras sāpes, artrīts un artroze, osteohondroze, problēmas ar teļiem. Turklāt pasliktinās kāju izskats - aug kauli, saliekti pirksti utt.
Plakanās kājas kā atbrīvošanās no armijas
Nav noslēpums, ka armija pieņem darbā pilnīgi fiziski veselus iesaucamos. Plakanās kājas var viegli kļūt par iemeslu, kāpēc iesaucamais gaida atbrīvošanu no dienesta.
Pirmkārt, karavīra zābaki ir šūti zem pareizās pēdas arkas, un cilvēkam ar kāju problēmām tajos būs neērti. Ir vērts atcerēties, ka karavīriem ir daudz jāstaigā, jāskrien un jāstāv.
Situāciju varētu glābt ortopēdiska zolīte, kuru civilajā dzīvē parasti izmanto cilvēki ar plakanām pēdām. Tomēr ne par nopietnu pēdas defektu.
Jaunam cīnītājam ar plakanām pēdām, kurš nēsā parastos brezenta kareivju zābakus, agri vai vēlu pastiprinātas pēdas deformācijas dēļ sāk rasties stipras sāpes.
Otrkārt, pārmērīga kāju slodze, kurai jaunieši ir pakļauti armijā, rada problēmas arī ar ceļgalu kauli, gūžas locītavām un mugurkaula jostas daļu.
Dažreiz šādas problēmas var izraisīt pat invaliditāti. Lai izvairītos no šādām sekām, darbā pieņemšanas birojos viņi mājās atgriežas ar plakanām pēdām.
