Ja jums šķiet, ka jūs dzīvojat vislabākajā pasaulē, un visi apkārtējie jums novēl tikai to labāko, jūsu attiecības ar pasauli ir tuvu pilnīgai harmonijai. Bet, pat ja tas nav pilnīgi taisnība, jūs varat sadraudzēties ar pasauli un justies kā daļa no tās - milzīga un skaista.
Protams, jūs to nevarēsit izdarīt uzreiz - jums būs jāmaina viedoklis par apkārtējo realitāti, domāšanas veidu, uzvedību. Bet vērts izmēģināt! Psihologi atzīmē, ka cilvēki, kuri pasauli uztver kā kaut ko draudzīgu un sākotnēji “laipnu”, ir daudz laimīgāki nekā tie, kas domā citādi.
Draudzējies ar dabu
Runa ir ne tikai par mīlestību pret “mazākiem brāļiem” un cieņu pret zaļajām zonām, skatieties uz to daudz plašāk. Mēģiniet pieņemt domu, ka daudzas lietas pasaulē notiek tāpēc, ka tām vajadzētu notikt. Tas attiecas arī uz dabas parādību cikliskumu, laika apstākļu izmaiņām un … cilvēku savstarpējām attiecībām. Pēdējiem raksturīgi strīdi, samierināšanās un greizsirdība, šķiršanās un tikšanās - tās visas ir dabas, dabas parādības.
Jūs varat izmēģināt šo vingrinājumu. Pastaigājieties pa savu iecienīto parku vai ielu, kas ir īpaši dārga jūsu sirdij, bet ne jaukā dienā, bet gan tad, kad "labs saimnieks neizdzīs suni uz ielas". Padomājiet par to, ka, lai arī daba jūs nelutina ar sauli un siltumu, jūs tomēr mīlat šo vietu. Atcerieties, kā tas notiek labākās dienās. Tā tas būs vēl daudzas reizes, tikai jāgaida.
Draudzējies ar citiem
Jo sliktāk jūs domājat par cilvēkiem, jo sliktāk viņi izturēsies pret jums - tas ir "pārdomu" likums. Ir zināms arī "cerību" efekts - ja jūs sagaidāt sliktāko, jūs saņemat vissliktāko. Tāpēc labāk ir sagaidīt tikai labas lietas no cilvēkiem un iepriekšējas saziņas ar viņiem. To darot, nevajadzētu aizmirst par piesardzību un neņemt vērā pamatotus drošības principus, taču tas nedrīkst traucēt labu attiecību nodibināšanu.
Nevilcinieties lūgt pakalpojumus, negaidiet, kamēr mīļie uzminēs jums nepieciešamo. Jautājiet vienkāršā tekstā un noteikti pateicieties no sirds, kad jūsu pieprasījums ir izpildīts. Nepalaidiet garām iespēju pašam izdarīt labu darbu - pretī saņemsiet arī palīdzību, iespējams, no citiem cilvēkiem un citā situācijā - tas ir arī "pārdomu" likums.
Draudzējies ar vecākiem
Atcerieties laikus, kad vecāku rīcība ietekmēja jūsu attieksmi - tā var būt šķiršanās, nepamatotas pretenzijas vai pārmērīgas prasības pret jums, fizisks sods. Atcerieties situāciju visās tās detaļās, „pārdzīvojiet” to vēlreiz un pēc tam ielieciet sevi tēta vai mammas kurpēs un atbildiet par viņiem uz visiem jautājumiem, kurus ne reizi vien neesat izteicis skaļi - tas palīdzēs labāk izprast vecāku motīvus. darbības, apzinieties, ka ļaunums, visticamāk, tajos nebija nodoma.
Runājiet ar savu “iekšējo bērnu”, kurš turpina dzīvot pat visaugstākajā cilvēkā, dod viņam siltumu, pieķeršanos, uzmanību, pastāstiet, cik viņš ir labs un kāpēc viņu var mīlēt.
Draudzējies ar likteni
Koncentrējieties uz “dāvanām”, kuras viņa jums dod. Lai tās būtu mazas lietas, bet, iemācoties tās pamanīt, jūs būsiet pārliecināts, ka jūsu dzīvē notiek daudz labu lietu.
Protams, notiks arī negatīva rakstura notikumi - no tā nevar aizmukt. Bet mēģiniet atrast plusus jebkurā situācijā. Nav biedējoši, ja sākumā viņus pārāk pārņem rūgta ironija - pamazām jūsu zemapziņa iemācīsies “ticēt”, ka jebkurā situācijā varat atrast kaut ko noderīgu.
Nenoliedziet sev sapņošanas prieku - doma, kā jūs zināt, ir materiāla, un sapņi ir diezgan spējīgi piepildīties, it īpaši, ja jūs tiem dedzīgi ticat.
