Elpošanas vingrinājumu autore, kas efektīvi tiek galā ar sirds un plaušu slimību komplikācijām, Aleksandra Nikolajevna Streļņikova bija brīnišķīgs cilvēks un askētiska.
Biogrāfija
Aleksandras Streļņikovas ģimene bija liela. Viņas māte Aleksandra Severovna apprecējās mīlestības dēļ 17 gadu vecumā ar vīrieti, kas bija 20 gadus vecāks par viņu. Tēvu sauca Nikolajs Dmitrijevičs. Vecāki izaudzināja trīs meitas, bez Aleksandras viņiem bija arī meitenes - Tatjana un Ņina.
Aleksandras Streļņikovas dzimšanas gads ir 1912. gads. Liktenis noteica, ka viņas tēvs pameta ģimeni, un Sašas māte ar bērniem 1920. gadā pārcēlās uz Vladivostoku. Tie bija nemierīgi revolucionāri gadi. Streļņikovi patvērumu un patvērumu atrada Aleksandras Severovnas vecākās māsas Lidijas mājā.
Tā kā viņas māte pirms revolūcijas veiksmīgi mācīja mūziku operas un drāmas teātrī Maskavā, Aleksandra izvēlējās dziedātāja karjeru. Viņu piesaistīja operas radošums. Pagājušā gadsimta trīsdesmitajos gados viņa kļuva par operdziedātāju, un viņas darba un karjeras vieta bija K. S. Staņislavska un V. I. vārdā nosauktais Muzikālais teātris. Nemirovičs-Dančenko. Operdziedātājas māte turpināja strādāt par dziedāšanas skolotāju Novosibirskas filharmonijā. Labai balss formulēšanai jau tajās dienās bija vingrinājumi, kurus operdziedātāji izmantoja skandēšanai. Aleksandra Streļņikova lieliski vadīja treniņu kompleksu jau no mazotnes.
Darbs un karjera
Pagāja kara gadi, un Aleksandra Streļņikova iekļuva propagandas komandā, kuras sastāvā bija Novosibirskas mākslinieki amatieri. Mākslinieki ar koncertiem apceļoja visas mazās Novosibirskas apgabala pilsētas un ciematus. Vienlaikus ar koncertdarbību Streļņikova mācīja jauno izpildītāju dziedāšanas mākslu. 1953. gadā viņa atgriezās Maskavā. Viņas studenti ieradās galvaspilsētā kopā ar viņu, kura bez problēmām iegāja vadošajās izglītības iestādēs - slavenajā Gnessina skolā un Čaikovska konservatorijā.
Dziedātāja dzīvoja kopā ar māti Sokolniki. Vecākā Streļņikova strādāja Valsts Estradas teātrī, un pati Aleksandra turpināja mācīt, bet jau Centrālajā dzelzceļnieku kultūras namā.
Vingrošanas izgudrojums
Mamma ļoti rūpējās par Sašu, jo viņas veselība strauji pasliktinājās, progresēja hroniskas sirds slimības, ko pavadīja nosmakšanas uzbrukumi. Ar izmēģinājumu un kļūdu palīdzību sievietes ir radījušas unikālu balsošanas un elpošanas atjaunošanas paņēmienu, kas ir kļuvis plaši populārs ar nosaukumu Streļņikova vingrošana.
Treniņi deva ievērojamus rezultātus - zaudētā balss tika atjaunota, sirds un astmas lēkmes pārgāja, vispārējais stāvoklis kvalitatīvi uzlabojās. Tas bija ārkārtējs ieguldījums cilvēku veselībā.
Aleksandra Streļņikova saņēma autortiesību patentu par balss zuduma atjaunošanas metodi 1973. gadā. Tiesību reģistrācija notika Vissavienības Patentu ekspertīzes zinātniskās izpētes institūtā.
Pateicoties dzīves pozīcijai un nenogurstošajiem treniņiem, Aleksandra Streļņikova bija lieliskā fiziskajā formā. Briesmīgs negadījums traģiski noslēdza talantīga cilvēka dzīvi 1989. gadā.
