Pareizticīgajā kristīgajā tradīcijā ir vairāki palīglīdzekļi cilvēka garīguma uzlabošanai. Viena no tām ir atturēšanās, ko pareizticīgo tradīcijā sauc par gavēšanu.
Pareizticīgās baznīcas kalendārā ir četri daudzdienu gavēni, kas tiek vienmērīgi sadalīti visa gada garumā. Rudens beigās sākas svētais Piedzimšanas gavēnis, kas turpinās līdz Kunga Jēzus Kristus dzimšanas svētkiem.
Pareizticīgo tradīciju daudzo dienu gavēņu vidū ir atturēšanās pārejas periodi (piemēram, Lielā un Pētera gavēni) un bez pārejas posmiem. Piedzimšanas ātrums attiecas uz nepārejošiem gavēņiem, tas ir, katru gadu pareizticīgo cilvēkam šis ietaupošais atturēšanās laiks sākas un beidzas tajā pašā dienā.
2015. gadā Piedzimšanas ātrums, saukts arī par Filippovu, sākas 28. novembrī Old Style. Šī diena iekrīt sestdienā. Piedzimšanas ātrdarbības beigas, kā parasti, jaunā stilā ir 7. janvārī. Pats šīs rudens-ziemas gavēnis tiek nosaukts kā Roždestvenskis, un atturēšanās laikā pareizticīgie gatavojas lielajiem Kristus Piedzimšanas svētkiem.
Ir vērts atcerēties, ka gavēšana nav ticīga cilvēka diēta. Neskatoties uz to, ka badošanās laikā nav atļauts ēst dzīvnieku izcelsmes pārtiku, atteikšanos no gaļas un piena produktiem nevajadzētu saprast kā galveno badošanās mērķi un mērķi. Piedzimšanas gavēņa laikā ticīgie cenšas ne tikai atturēties no noteiktiem ēdieniem, bet arī no grēkiem, kaislībām, strīdiem un nevajadzīgām izklaidēm. Gavēņa laikā pareizticīgie kristieši grēksūdzes un kopības sakramentos sagatavo un attīra dvēseli cienīgai dzimšanas sanāksmei Tā Kunga un Pestītāja Jēzus Kristus pasaulē.
