Spēja pieklājīgi, bet nepārprotami pateikt “nē” var būt ļoti noderīga dzīvē. Ja jūs pietiekami izlēmīgi atsakāties, varat nonākt situācijā, kad kāds jums uzspiež savu gribu. Formulējot atteikumu viennozīmīgi, bet nepieklājīgi, jūs riskējat aizskart kādu, kurš to nemaz nav pelnījis. Spēja sniegt pareizu negatīvu atbildi ir sociāla prasme, un izglītoti cilvēki to brīvi pārvalda.
Instrukcijas
1. solis
Ja iespējams, nedodiet atteikumu uzreiz, bet atvēliet laiku pārdomām. Kad esat uzaicināts uz pasākumu, piedodot, ka palīdzat noteiktā laikā, pasakiet viņiem, lai pārbauda jūsu dienas plānotāju. Vēlāk atsaucieties uz aizņemtību un atsakieties, taču nekavējiet atbildi, jo jūs varat pievilt otru cilvēku, iedvest viņam veltīgas cerības, likt viņam paļauties uz jums. Pareizi ir arī atteikties no personīgā ielūguma personiskās tikšanās laikā, taču, ja jūs piekrītat savam sarunu partnerim, ka jūs viņam atbildēsit pa e-pastu, tad ir atļauts rakstīt atvainošanās un atteikuma vēstuli.
2. solis
Rūpīgi izvēlieties vārdus, nelietojiet “samazinātu” vārdu krājumu. Nesakiet “es negribu”, drīzāk sakiet “es to neuzskatu par iespējamu”, nevis “es to nedarīšu”, bet “es nedomāju, ka tas ir pieņemami”, izmantojiet sarežģītāku vārdu krājumu nekā to, kas ir jūs izmantojat katru dienu. Tas cilvēkam skaidri parādīs, ka jums atteikšanās no viņa nav parasts notikums, un jūs mēģināt nesāpināt viņa jūtas.
3. solis
Mēģiniet norādīt atteikuma iemeslu, ja iespējams, iesakiet citas iespējas. Kad vien iespējams, pievienojiet atteikumu ar komplimentiem, piemēram, kad saimniece pierunā jūs izmēģināt viņas sacepumu.
4. solis
Dažiem ir īpaši grūti tikt noraidītiem tuvās attiecībās. Sakot "nē" personai, kura jūs lūdza, sakiet, ka šobrīd jūs neinteresē attiecības ar kādu, bet novērtējiet viņu uzmanību.
5. solis
Ja jums tiek lūgts palīdzēt kādam darba situācijā, palīdzēt ar dokumentiem, uzņemties projektu, pildīt kāda cita darba pienākumus, izmēģiniet burvju frāzi: “Es neesmu pārliecināts, ka varu jums šajā jautājumā palīdzēt. Kāpēc jūs nepagriežat šo jautājumu uz X? X var nozīmēt gan jūsu tiešo vadītāju, gan personu, kuras pienākumos ietilpst tāda veida palīdzība, kāda tiek prasīta no jums.
6. solis
Atcerieties, ka jums ir tiesības kādam kaut ko liegt, un tas, kurš kaut ko lūdz, arī par to zina, kā arī jūs. Varbūt viņš ir noskaņots uz jūsu noraidījumu un vienkārši nevēlas zaudēt pat vismazāko iespēju. Jums nevajadzētu ciest, jo jūs bijāt spiests kādam pateikt nē, jo ne jūsu cilvēku piekrišana, ne cilvēku dzīvība, ne tautu liktenis nebija atkarīgi.
7. solis
Iemācieties nošķirt jautājumus un pieprasījumus no manipulācijas. Kad viņi tevi spiež, apsūdz, paaugstina balsi, kad viņi uzvedas neadekvāti un nepieklājīgi ar jums, jums ir tiesības vienkārši pateikt nē, pagriezties un aiziet.
