"Grēku nožēla" ir slāvu tulkojums grieķu vārdam "metanoia", kas burtiski nozīmē "domu maiņa", "domu maiņa". Tas ir prāta stāvoklis, kas ietver ne tikai nožēlu un nožēlu par pieļautajām kļūdām un neveiksmēm, bet arī stingru gribu laboties, apņēmību cīnīties pret sliktām tieksmēm, grēkiem un kaislībām.
Instrukcijas
1. solis
Mūks Džons Klimaks rakstīja: “Grēku nožēlošana ir derība ar Dievu par dzīves labošanu. Grēku nožēlošana ir samierināšanās ar Kungu. Grēku nožēlošana ir sirdsapziņas attīrīšana. Uzdevums, pie kura pastāvīgi jāstrādā mūsdienu kristietim, ir dzīvot pasaulē un palikt tīrā, neaptraipītā pasaulē. Grēku nožēlošana un atzīšanās ir šī darba auglis.
2. solis
Atzīšanās un grēku nožēlošana nav sinonīmi. Grēksūdze ir viens no septiņiem kristīgajiem sakramentiem, kurā grēku nožēlotāju, atzīstot priesterim savus grēkus, pats Kungs no tiem neredzami atļauj. Sakramentu nodibināja Glābējs, kurš saviem apustuļiem sacīja: “Saņemiet Svēto Garu: kam jūs piedodat grēkus, tam tiks piedots; kam jūs atstājat, pie kura viņi paliks”(Jāņa 20: 22–23).
3. solis
Patiesībā grēksūdzes sakramentam vajadzētu pabeigt grēku nožēlošanas procesu. Grēku nožēlošana ir tieši process, nevis epizode cilvēka dzīvē. Pareizticīgais kristietis pastāvīgi atrodas grēku nožēlas stāvoklī. Pirms atzīšanās sakramenta ir jāveic iekšējs darbs. Ja viņu rīcība nav iekšēji saprotama, nožēlojiet par tām, tad atzīšanās kļūst par dīkstāvi.
4. solis
Ir daudz piezīmju "Lai palīdzētu nožēlotājam", kur uzskaitīti visu veidu grēki. Šos grēku sarakstus sākotnēji var izmantot, ja neesat pazīstams ar draudzes dzīvi. Bet formāli nevajadzētu uzskaitīt visu, ko atzīšanās laikā esat sarakstījis no šādas grāmatas. Rūpīgs visu jūsu grēku uzskaitījums ved prom no grēku nožēlas būtības.
5. solis
Grēku nožēlošanas būtība ir Dieva atrašana. Kad cilvēks vienkārši saprot, ka ir grēcīgs, slikts, tas nav nekas cits kā tikai viņa kļūdu atzīšana. Cita lieta, kad viņš vienlaikus saprot, ka viņam ir vajadzīgs Glābējs Kristus, lai viņš kļūtu sava aicinājuma cienīgs. Grēku nožēlošana cenšas kļūt arvien labāka. Runājot par nožēlu, apustulis Pāvils salīdzina kristieti ar sportistu. Viņš saka: visi skrien uz sarakstiem, bet uzvara tiek tai, kura nāk pirmā; tā mums būtu jācenšas sasniegt vairāk garīgajā dzīvē. Tāpēc grēku nožēlošana nav zemas pašcieņas rezultāts, bet gan tikai pastāvīgas tiekšanās uz pilnību.
6. solis
Ko darīt, ja cilvēks vispār nejūtas “visgrēcīgākais no visiem”? Galu galā tad aicinājums uz grēku nožēlu var izraisīt tikai kairinājumu un dusmas. Ir svarīgi atcerēties, ka atzīšanās neiznīcina cilvēku kā cilvēku, nepazemo viņa cieņu. Daudziem ir grūti nākt pie grēksūdzes, pārvarēt kaunu priestera priekšā. Nav jābaidās iet pie atzīšanās, "jo jums ir kauns". Sirdsapziņu vislabāk attīra kauns. Turklāt kauns ir labākais atturēšanas līdzeklis no turpmākas grēkošanas.
7. solis
Personai, kas nolemj iet nožēlas ceļu, var sniegt padomu. Pirmkārt, lai cik vienkārši tas neizklausītos, apmeklējiet templi biežāk. Dievišķais kalpošanas laiks, bieža uzturēšanās baznīcā izrādās spēcīgs pamats, uz kura jūs varat balstīt savu grēku nožēlošanu. Otrkārt, mēģiniet pēc iespējas mainīt sava dzīves ārējo ceļu. Piemēram, dodieties kaut kur uz dažām dienām, dodieties pensijā, lai pārdomātu savu dzīvi. Ir labi doties uz kādu nomaļu klosteri, lai iegremdētos klusuma un lūgšanu atmosfērā.
