Cilvēki mēdz kļūdīties. Dažreiz viņš pat dara lietas, kuras pats uzskata par nosodāmām. Viņš uzskata sevi par grēcinieku, nožēlo grēkus, nolemj to vairs nekad nedarīt, bet … Pie mazākās izdevības viņš atkārto savu nepiedienīgo rīcību un atkal pārmet sevi. Jūs varat iemācīties neatkārtot savus vecos grēkus, taču tam nepieciešama pacietība un neatlaidība.
Tas ir nepieciešams
- - piezīmju grāmatiņa;
- - pildspalva.
Instrukcijas
1. solis
Mēģiniet saprast, kāpēc jūs domājat, ka šī vai tā darbība ir nosodāma. Varbūt jums jau no bērnības mācīja, ka nav labi to darīt. Iespējams, ka jūsu rīcība kādam rada fiziskas vai garīgas ciešanas. Varbūt nav ierasts šādi uzvesties lokā, kuram piederi vai vēlētos piederēt. Pierakstiet savu pārdomu rezultātus. Tas palīdzēs jums saprast, vai jūsu uzvedība ir patiešām grēcīga.
2. solis
Ja nonākat pie secinājuma, ka jūsu uzvedība patiešām ir grēcīga, apsveriet, kāpēc jūs izdarījāt šīs darbības. Mēģiniet atdalīt iemeslu no iemesliem. Iemesls var būt kāds ārējs apstāklis, kas bija tieši pirms akta, savukārt iemesli dažreiz ir jāmeklē diezgan dziļi. Piemēram, agrā bērnībā.
3. solis
Ja ir iespēja apmeklēt labu terapeitu, dariet to. Bet negaidiet, ka viņš uzņemsies atbildību par jūsu rīcību. Tas vienkārši palīdzēs jums atklāt, kas liek rīkoties un kādi ir iemesli.
4. solis
Apsveriet, vai esat gatavs dalīties savos grēkos ar kādu citu cilvēku. Tas var būt, piemēram, priesteris, ja esat ticīgs. Mēģiniet vērsties pie gudra priestera, kurš ne tikai piedos jūsu grēkus, bet arī parādīs spēju nākotnē tikt galā ar tiem iemesliem, kas liek jums vēlēties veikt kādu darbību, par kuru jums tad ir jānožēlo. Jums ir jāatzīstas tā, lai jūsu vārdos nebūtu pat bravūras ēnas. Saprotiet, ka jums nevajadzētu lepoties ar padarīto un slavēt sevi par to, ka jums ir spēks tajā dalīties.
5. solis
Nezvēr pat pat sev, ka nekad to vairs nedarīsi. Aizliegumi, pat ja tie nāk no paša cilvēka, bieži izraisa pretreakciju. Cilvēks sāk vēlēties izdarīt nepiedienīgu rīcību vairākas reizes spēcīgāk nekā iepriekš. Drošākais veids ir pēc iespējas izvairīties no situācijām, kurās iepriekš gribējāt grēkot. Vieglāk ir atteikties, nekā vēlāk pārvarēt kārdinājumus.
6. solis
Nāc klajā ar interesantu un noderīgu biznesu. Varbūt jūs jau sen esat vēlējies gleznot, modelēt celtniecību vai tamborēt, bet jūs pavadījāt pārāk daudz laika un enerģijas situācijās, kurās bija ļoti grūti atturēties no grēkošanas. Interesanta jauna aktivitāte dos jums spēku.
7. solis
Iedomājieties sevi tā cilvēka vietā, kuram jūsu grēki rada fiziskas vai garīgas ciešanas. Ja šī persona jums patiešām ir dārga, jūs varēsiet tikt galā ar sevi un pārtraukt viņu aizvainot vai satraukt. Starp tiem, kurus aizskar jūsu rīcība, var būt pilnīgi sveši cilvēki, kuri nav vainīgi ne pie kā jūsu priekšā. Padomājiet par to, ko jūs darītu, ja pret jums izturētos tāpat kā pret viņiem.
8. solis
Sāciet noderīgu un apkaunojošu piezīmju grāmatiņu. Sadaliet lapu 2 daļās. Vienā slejā pierakstiet paveikto - labu vai sliktu. Novērtē sevi. Jūs pat varat pierakstīt savas darbības ar dažādu krāsu pildspalvām. Labus darbus atzīmē, piemēram, ar zaļu, bet sliktus - ar sarkanu vai melnu. Uzrakstiet sirsnīgi visu, ko esat paveicis dienas laikā. Apskatiet lapas krāsu attiecību. Pārliecinieties, vai visa piezīmju grāmatiņa ir piepildīta ar zaļu tinti.
