Pareizticīgajiem Lielais gavēnis ir ilgi gaidīts periods, kurā cilvēks domā par garīgumu. Viss gavēnis tiek uzskatīts par stingru, un pirmā gavēņa nedēļa ir atzīmēta ar atsevišķiem norādījumiem par atteikšanos no noteiktiem ēdieniem, kā arī ar likumu par pakalpojumu sniegšanu.
Atbilde uz jautājumu, kā gavēt Lielā gavēņa pirmajā nedēļā, sastāv no diviem galvenajiem komponentiem. Ir jāsaprot, ka badošanās nav tikai diēta, ko izraisa personas atteikšanās no dzīvnieku izcelsmes pārtikas (gaļas, olām, piena un atvasinājumiem). Papildus atturēšanās ķermeņa komponentam ir tikpat svarīgs garīgais aspekts.
Sākumā mēs apsvērsim Baznīcas praktiskos ieteikumus par to, kādi uztura noteikumi ir paredzēti Svēto četrdesmito gadu pirmajai nedēļai. Daudzi cilvēki baidās tieši no šī amata saglabāšanas punkta.
Ķermeņa sastāvdaļa
Ķermeņa sastāvdaļu var saprast kā cilvēka “ēdienkartes kalendāru” pirmajā gavēņa nedēļā. Baznīcas harta paredz stingru gavēni pirmajās dienās. Pirmajā dienā daudzi mūki vispār atsakās no ēdiena, otrajā viņi ēd maizi un ūdeni, trešajā, ceturtajā un piektajā dienā ēd sausu pārtiku. Šo praksi reti lieto cilvēkiem, kas dzīvo pasaulē. Tāpēc Baznīca pareizticīgajiem iesaka pirmajās piecās badošanās dienās uzņemt pārtiku sausas pārtikas veidā tādā daudzumā, kāds nepieciešams cilvēka vitālās aktivitātes uzturēšanai (daudziem pareizticīgajiem ir jāēd, lai būtu spēks fiziskam darbam, jo darbs var būt atšķirīgs).
Jebkurā gadījumā pirmajā badošanās nedēļā (pirmajās piecās dienās) nevajadzētu ēst dzīvnieku izcelsmes produktus. Turklāt zivis, augu eļļa un vārīta pārtika ir aizliegta: šie aizliegumi ir tieši saistīti ar sausu ēšanu. Pirmajās dienās jūs varat ēst dārzeņus un augļus, riekstus, ēdienu, kas nav vārīts. Tajā pašā laikā ir atļauts ēst ceptu ēdienu bez augu eļļas, piemēram, cepti kartupeļi.
Ja cilvēkam ir veselības problēmas, ir jārunā ar priesteri, lai pēdējais nepieciešamības gadījumā dotu svētību vārīta ēdiena un augu eļļas ēšanai.
Gavēņa pirmās nedēļas sestdienā un svētdienā gaidāma relaksācija pārtikas atturībā. Ir atļauts ēst vārītu ēdienu ar augu eļļu. Pirmās nedēļas sestdienā baznīcās tiek iesvētīts kolivo - vārīti rīsi ar medu, kas sajaukti ar žāvētiem augļiem, marmelāde un citi liesie saldumi.
Garīgā sastāvdaļa
Ne mazāk svarīga ir Lielā gavēņa garīgā sastāvdaļa. Pats par sevi atturība pārtikā cilvēkam neko nedod. Tikai visaptverošu atturēšanos no pārtikas un garīgu izmantošanu var saprast kā pareizu gavēņa ievērošanu.
Pirmajā gavēņa nedēļā ticīgajam vairāk laika jāvelta lūgšanām, lasot rīta un vakara noteikumus, Svētos Rakstus. Ir svarīgi mēģināt atstāt dažādas izklaides: TV skatīšanos, datorspēles un azartspēles. Jums jācenšas cīnīties ar savām kaislībām un netikumiem, jo bez tā nav gavēņa.
Pats vārds "gavēnis" var tikt interpretēts kā ticīga cilvēka atrašana postenī, kas aizsargā viņa dvēseli un ķermeni no visa netīruma un grēka, tāpat kā karavīri stāv postenī, kur sargā valsts robežas no ienaidnieku iebrukuma.
Pirmajā gavēņa nedēļā ir ļoti svarīgi apmeklēt īpašus gavēņa dievkalpojumus. No pirmdienas līdz ceturtdienai baznīcās tiek lasīts Krētas Svētā Andreja lielais grēku nožēlas kanons, kurā Baznīca iesaka klātbūtni pareizticīgo, piedāvājot Kungam grēku nožēlas lūgšanas.
Lielā gavēņa pirmās nedēļas garīgo sastāvdaļu nosaka kristieša sagatavošana grēksūdzes un svētās kopības sakramentiem. Jūs varat baudīt Kristus svēto Miesu un Asinis sestdienā vai svētdienā liturģijā un iepriekšējā vakarā, lai pārbaudītu savu sirdsapziņu par grēku klātbūtni, kam seko grēku nožēlošana grēksūdzes sakramentā.
Mēs nedrīkstam aizmirst, ka Lielā gavēņa laikā ir jācenšas būt mierā ar kaimiņiem, izvairīties no strīdiem, strīdiem, apvainojumiem, rupjībām, netiklībām un laulības pārkāpumiem, kā arī citām praktiskām cilvēka grēcīguma izpausmēm.
