Ājurvēda ir sena Indijas doktrīna par dvēseles un ķermeņa harmoniju, apvienojot filozofiskās un zinātniskās idejas. Ajūrvēdas principi ir ietekmējuši daudzas reliģijas, tos veiksmīgi pielieto medicīnā, prāta praksēs, pašpilnveidošanās sistēmās.
Mācību izcelsme un principi
Precīzs ajūrvēdas dzimšanas laiks nav zināms. Daži mirkļi, kas atbilst mūsdienu mācībai, ir atrodami seno Indijas traktātos, atsauces ir atrodamas darbos par medicīnu un filozofiju. Daži zinātnieki uzskata, ka ajurvēda ir attīstījusies apmēram 5 tūkstošus gadu un ka tieši viņa ir ķīniešu un tibetiešu tradicionālās medicīnas pamatā.
Ājurvēdas būtība ir zinātnes atziņu un senās Sankhjas filozofiskās sistēmas apvienojums. Mūsdienās mācīšana tiek praktizēta ne tikai Indijā, bet arī Nepālā, Indonēzijā, Mjanmā un dažās citās valstīs. Ajūrvēdas elementi veido pamatu dažām reliģiskām mācībām, tos atzīst hinduisti, sikhi, budisti, džainieši.
Tulkojumā no sanskrita "ajurvēda" nozīmē "zinātne par ilgmūžību un dzīvi". Tomēr tas nepavisam nav teorija, kas izņemta no dzīves. Ajūrvēdas principi ir diezgan piemērojami ikdienas dzīvē, uz tiem balstās dažas medicīnas, kosmetoloģijas un pareizas uztura nozares.
Sistēmas galvenie virzieni ir vienkāršība, cilvēka un dabas harmonija, garīgā un fiziskā miera iegūšana. Mācība pauž domu, ka dzīves jēga ir bezgalīgs ceļš uz sevis izzināšanu un pilnveidošanos, kuras vainagam vajadzētu būt iekšējā un ārējā harmonijai. Tajā pašā laikā ajūrvēda nav tendēta uzlikt savus principus, tos var izmantot nepieciešamajā devā un interpretācijā. Tieši šis konformisma jēdziens padara mācīšanu pieprasītu mūsdienu dzīvē. Ājurveliskas idejas var izmantot jebkura atzīšanās piederīga persona vai pat tālu no reliģijas.
Medicīna kā mācību pamats
Psihiskās harmonijas sasniegšana nav iedomājama bez fiziskās veselības uzlabošanas. Tāpēc medicīnai ir liela nozīme ajūrvēdas mācībās. Indijas zinātniskajos traktātos ir noteiktas 8 galvenās jomas, kas veltītas konkrētām medicīnas jomām:
- Kaumara Bhritya. Ietver plašu pediatrijas spektru, sākot no grūtniecības un zīdīšanas līdz dažāda vecuma bērnu veselības uzlabošanai un audzināšanai.
- Kaija Čikitsa. No ajūrvēdas medicīnas viedokļa to uzskata par galveno sadaļu. Veltīts tādu slimību ārstēšanai, kurām nav nekāda sakara ar noteiktu ķermeņa orgānu: diabēts, histērija, anēmija.
- Šalakjas tantra. Šaurāka sadaļa attiecas tikai uz acu slimībām.
- Šalja Tantra. Ietver visus jautājumus, kas saistīti ar dzemdniecību un ķirurģiju.
- Agada Tantra. Senatnē ļoti aktuāla tēma, kas veltīta dažādu indu izvadīšanai no organisma. Mūsdienās šajā sadaļā var aplūkot ne tikai indīgu radījumu kodumus, bet arī ķīmisko intoksikāciju.
- Vajikarana Tantra. Atrisina neauglības, impotences un citas problēmas reprodukcijas jomā.
- Bhutavidya. Senos laikos šī teritorija bija saistīta ar burvestībām un to ietekmi uz cilvēkiem. Mūsdienu traktātos tiek pētīti dažādu psiholoģisko paņēmienu jautājumi, piemēram, hipnoze.
- Rasayana Tantra. Nodaļa veltīta ilgmūžības jautājumiem.
Indijā Ājurvēdas sistēmā strādājošos ārstus sauc par upadhi. Lielākā daļa ārstu nodarbojas tikai ar vienu medicīnas nozari, taču ir arī universāli speciālisti, kuri var noteikt konkrētā pacienta galveno problēmu.
No ajūrvēdas viedokļa cilvēka garīgo un fizisko stāvokli ietekmē 5 primārie elementi (panchamahabhut):
- ūdens;
- zeme;
- uguns;
- gaiss;
- ēteris.
Japa (ūdens) kontrolē visus ķermeņa šķidrumus, prithvi (zeme) ir atbildīgs par cietajiem elementiem: kauliem, zobiem. Putekļu vai gaisa ietekmes sfēra ir cilvēka prāta stāvoklis un viņa vispārējā labklājība. Akasha vai ēteris pārvalda visus cilvēka iekšējos orgānus: sirdi, aknas, nieres, asinsrites sistēmu. Agni (uguns) ir atbildīga par noteiktu enzīmu, piemēram, žults vai kuņģa sulas, ražošanu.
Lai ķermenis darbotos pareizi, ir nepieciešams elementu līdzsvars. No ajūrvēdas viedokļa viena elementa pārsvars, kaitējot citiem, var izraisīt garīgu vai fizisku slimību. Ājurvēdas medicīnas uzdevums ir līdzsvarot līdzsvaru, atbalstot nepietiekami attīstītu elementu un samazinot pārmērīgo līmeni.
Ājurvēda: trīs došu teorija
Saskaņā ar mācību pieci galvenie elementi ir apvienoti pamata enerģijās, ko sauc par došām:
- pita (uguns un ūdens);
- vate (gaiss un ēteris);
- kapha (zeme un ūdens).
Ājurvēda māca, ka cilvēka ķermenī dominē viena vai otra doša, un šo līdzsvaru var noteikt, pārbaudot pacienta izskatu. Traktāti norāda uz 7 ķermeņa uzbūves veidiem. Tridosha tiek uzskatīts par vispilnīgāko - visu elementu perfektu līdzsvaru. Šāda veida dabiska konstitūcija ir reti sastopama, upādhi uzdevums ir panākt cilvēku pie ideāla.
Personas izpēte un precīza dominējošo elementu noteikšana palīdz ārstam precīzi noteikt slimības cēloni, kas atrodas sākotnējā stadijā, un savlaicīgi sākt ārstēšanu.
Fiziskais novērtējums nav vienīgais pamats mācībām. Hūni, prāta enerģijas, ietekmē arī cilvēka stāvokli. Ājurvedisti izšķir 3 galvenās gunas:
- sattva (laipnība, skaistums, līdzcietība);
- radžas (agresija, kaisle, neatgriezeniska enerģija);
- tamas (nezināšana, slinkums, depresija, negatīvisms).
Guna, pārņemot vadību, būtiski ietekmē ne tikai raksturu, bet arī cilvēka fizisko stāvokli un bieži ir provocējošs faktors nopietnām slimībām. Precīza dominējošo došu un hunu noteikšana ļauj pareizi noteikt diagnozi un ieteikt dziedinošu vai atjaunojošu programmu.
Diagnostika un ārstēšana
Ārsts, kurš ievēro ajūrvēdas paņēmienus, rīkojas saskaņā ar iepriekš noteiktu programmu. Tas iekļauj:
- pulsa klausīšanās;
- urīna un izkārnījumu pārbaude;
- valodu apguve;
- balss un elpošanas analīze (skaļums, intensitāte, tembrs);
- palpācija (dažādu orgānu, īpaši vēdera dobuma, palpēšana);
- pacienta izskata vispārēja analīze;
- acu analīze.
Ārsts veic visus pētījumus bez papildu ierīcēm, koncentrējoties tikai uz savām izjūtām un pieredzi. Pēc diagnozes noteikšanas tiek nozīmēta ārstēšana.
Atveseļošanās pamats ir pareiza uztura. Ajūrvēdas traktātos tiek izstrādāta ideja, ka tieši pārtika var ietekmēt cilvēka dzīves veselību un kvalitāti, no tā ir atkarīga labklājība un ilgmūžība.
Ar pareizo ēdienu jūs varat līdzsvarot došu enerģiju. Tiek uzskatīts, ka daži pārtikas produkti un ēdieni spēj aktivizēt noteiktu enerģiju. Svarīgi ir arī ēdiena uzņemšanas laiks, tā temperatūra, daudzums un pareizā kombinācija. Garšvielas, kurām ājurvēdā piešķir īpašu nozīmi, spēj mainīt elementu attiecību.
Papildus uztura programmai zāļu sistēmā ietilpst dabīgas zāles, kuru pamatā ir augi. Ājurvēda māca, ka sintētiskās narkotikas uzkrājas orgānos un laika gaitā izraisa nopietnas veselības problēmas. Ārsti, kas ievēro ajūrvēdas principus, pat neizmanto sintezētos vitamīnu kompleksus un izvēlas visu zināmo zāļu sastāvdaļu dabiskos analogus. Tradicionālā kosmetoloģija atbilst vieniem un tiem pašiem noteikumiem. Dabiskā kosmētika bez sintētiskiem konservantiem, kas veidota pēc ajūrvēdas metodēm, ir populāra visā pasaulē un tiek ražota ne tikai Indijā, bet arī citās valstīs.
Medicīniskā prakse ietver arī ārēju darbu ar ķermeni: masāžu, jogu, ietekmi uz bioloģiski aktīvajiem punktiem. Meditācija ir ļoti svarīga, lai sasniegtu fizisko un garīgo harmoniju.
