Lai būtu laiks 24 stundu laikā paveikt daudz ko, jums vienkārši rūpīgi jāplāno diena, jāatrod laiks ēdienreizēm un labi jāizgulējas pirms darbīgās dienas iestāšanās.
Situācija, kad 24 stundu laikā jums ir nepieciešams laiks, lai paveiktu neticami daudz lietu un apmeklētu duci vietu, ir pazīstama daudziem. Turklāt bieži vien panikas iemesls ir nepieciešamība pēc iespējas ātrāk laicīgi rīkoties pēc visa. Patiesībā jums nevajadzētu krist panikā, jūs varat satikties 24 stundu laikā, jums vienkārši ļoti jāgrib.
Vispirms izveidojiet plānu
Pavadiet pāris minūtes, izstrādājot rīcības plānu nākamajai dienai. Tas ietaupīs dažas dārgas stundas.
Plānam noteikti jābūt stundai. Norādiet laika grafiku pēc iespējas precīzāk, taču neaizmirstiet katrā plāna punktā rezervēt 10-15 minūtes.
Paturiet prātā, ka visu varat izdarīt tikai tad, ja jums ir pietiekams enerģijas daudzums un pienācīga motivācija. Pirmo brīdi izlemj sātīgas brokastis, savlaicīgas pusdienas un vieglas vakariņas. Laiks, ko ietaupīsit, izlaižot ēdienreizes, nespēlēs īpašu lomu, taču enerģijas trūkums un kaitinošais izsalkums var izraisīt lielo plānu sabrukumu.
Nepieļaujiet sīkumu uzmanību
Lai izdarītu visu, jums ir jārīkojas. Mēs plānojām vienā dienā savākt dokumentus vīzas iegūšanai, turpiniet. Nekādas telefona sarunas "par visu", nekādas pastaigas tirdzniecības centrā ", jo pa ceļam", nekādas pļāpāšanas ar veciem paziņām, kuras nejauši satika jūs maršrutā. Tas viss ir tabu.
Ātri atrisiniet problēmas
Nekrīti panikā. Jums nav jācenšas paveikt lietas pēc iespējas ātrāk. Šī pieeja ir saistīta ar neparedzētām grūtībām, kas, savukārt, acīmredzami nepalīdz ietaupīt vērtīgo laiku.
Atcerieties sagatavoties
Grūtās dienas ar miljonu darāmo lietu parasti tiek plānotas pirms laika. Tātad, papildus tam, lai uzrakstītu skaidru rīcības plānu "karstajai" dienai, jums jāveic arī citi sagatavošanās pasākumi. Tāds, piemēram, kā vesels un veselīgs miegs. Uz miegainas galvas viss nav atrisināts, tas ir saprotams un bez paskaidrojuma, tāpēc dienu pirms "X" dienas mēģiniet gulēt agrāk un attiecīgi piecelties agrāk.
Ja jūs ievērojat visus šos vienkāršos noteikumus un arī motivējat sevi aizpildīt visu plānoto darāmo darbu sarakstu, tad ir pilnīgi iespējams visu pavadīt 24 stundu laikā. Atcerieties, ka cilvēkam nekas nav neiespējams. Dienas laikā tiek rakstīti kursu projekti, apgūtas desmitiem mācību grāmatu un radīti reāli radošuma šedevri. Ticiet saviem spēkiem, un jūs varēsiet paveikt vēl vairāk, nekā pievienojāt nākamās dienas uzdevumu sarakstam.
