Kā saka sakāmvārds - mātes slinkums nav atcelts. Kā vienmēr, tautas gudrība skatās uz sakni. Agrāk vai vēlāk katrs cilvēks saskaras ar slinkumu, un jūs varat uzreiz likt sev plusu, ja jūsu galvā rodas jautājums: "kā mēs varam tikt galā ar slinkumu un sākt dzīvot pilnvērtīgi?"
Jums patiešām ir jānošķir īslaicīgs slinkums no īstā slinkuma, kas jūs pilnībā un pilnībā pārklāj un neļauj izkļūt no tā važām.
Īslaicīgs slinkums dažreiz pat ir noderīgs, piemēram, nedēļas nogalē pusi dienas gulēt gultā, nedarīt neko un dot ķermenim atpūtu no darba dienām. Šeit viss ir skaidrs - ir pat lietderīgi būt pārāk slinkam. Bet ko darīt, ja slinkums pārvēršas par ikdienas ieradumu, kas cilvēku noved pie nevēlēšanās vispār kaut ko darīt. Robeža starp šādu stāvokli un depresiju ir ļoti plāna, un, lai nepārsniegtu šo robežu, mēs iesakām veltīt 10 minūtes introspekcijai un mēģināt palīdzēt sev pārvarēt slinkumu.
Mēs varam teikt, ka darbs pie sevis būs pirmais un grūtākais solis, kas jums būs jāsper cīņā pret slinkumu. Iekštelpošana ir diezgan darbietilpīga lieta un ne vienmēr patīkama. Vispirms paņemiet papīra lapu un pierakstiet datumu, kad jūs pirmo reizi sagrāba slinkums. Salīdziniet šo datumu ar notikumiem, kas notika jūsu dzīvē. Varbūt cēlonis bija strīds vai neveiksme, varbūt slimība. Pārkāpiet pāri sev, bet novērsiet šo iemeslu, vispirms piedodiet sev, atcerieties, kā jūs sevi mīlat, un tikai pēc tam piedodiet iemeslu - personu vai apstākli. Neveiksmes dzīvē vēl nav iemesls atteikties no sevis. Uzrakstiet to visu uz papīra un nēsājiet līdzi šīs piezīmes - īstajā laikā tās palīdzēs jums cīnīties ar slinkumu.
Ja šīs darbības jums ir sarežģītas, mēs iesakām sakārtot sevi un doties uz lielu grāmatu veikalu, kur varat iegādāties pašpārbaudes grāmatas. Ceļojums uz šādu veikalu jūs uzmundrinās, un, ja pēc tam, kad dodaties uz kafejnīcu un pasūtāt sev smaržīgu kafiju, tad jūsu garastāvoklis uzlabosies, jūs jutīsieties stāvam pie atvērtajām durvīm sabiedrībā, kurā dzīve nestāv uz vietas.
Ieinteresējieties par kaut ko jaunu, atrodiet hobiju vai nospraudiet mērķi - piemēram, apmeklēt visus pilsētas muzejus.
Un pats galvenais, atmetiet malā sliktas un negatīvas domas, izbaudiet katru dienu, katru mirkli, un tikai tādā pozitīvā noskaņojumā jūs varat efektīvi cīnīties ar slinkumu.
