Daži dzīves periodi rada daudz problēmu un atstāj nepatīkamu pēcgaršu. Es gribētu izdzēst šos posmus no atmiņas un pārrakstīt savu dzīvi no jauna. Izmantojot pareizo taktiku un pozitīvu domāšanu, jūs varat izrotāt savu pagātni, stabilizēt tagadni un radīt daudzsološu nākotni.
Instrukcijas
1. solis
Atcerieties visas nepatīkamās situācijas, kas ar jums notika dzīvē. Analizējiet, kādas bija jūsu personiskās kļūdas un kur apstākļi nav izveidojušies visveiksmīgākajā veidā, un jūs neesat vainīgs nepatikšanās. Izdari sev secinājumus nākotnei, kā vislabāk rīkoties šādos gadījumos, un aizmirsti par notikušajām neveiksmēm. Vienkārši pārtrauciet domāt par to un pat atcerēties. Iedomājieties, ka šīs nepatikšanas notika kādam citam, un jūs vienkārši nejauši liecinājāt un vērojāt viņus no malas. Izdzēsiet visu negatīvo no savas pagātnes.
2. solis
Pārtrauciet dalīties negatīvās atmiņās ar mīļajiem un cilvēkiem, kurus pazīstat. Ja kāds jums atgādina par nepatīkamiem mirkļiem jūsu dzīvē, ignorējiet šos komentārus un pārslēdziet sarunas tēmu. Ir gadījumi, kad kāds apzināti vēlas satraukt un sāpināt, norādot uz pagātnes kļūdām un problēmām. Šādās situācijās jūs varat pasmieties ar jebkuru nozvejas frāzi no kategorijas “tas nebija ar mani”, tādējādi parādot savu vienaldzību pret sarunu biedra piezīmēm. Aizmirstiet par sūdzībām un nepieļaujiet pārmetumus un manipulācijas savā adresē.
3. solis
Nepārdramatizējiet situāciju. Atlaid vaina un nožēlu. Uztveriet visus nepatīkamos notikumus dzīvē kā nepieciešamo pieredzi, kas palīdzēs jums izvairīties no jaunām kļūdām un problēmām nākotnē. Skatiet pagātnes līkločus kā apmācību savai ārkārtas uzvedībai. Šobrīd visi sagatavošanās darbi ir pabeigti un sākas reālā dzīve. Ir pienācis laiks izdarīt jaunus atklājumus un sasniegumus, kā arī pārveidot manu realitāti, padarot to laimīgu un veiksmīgu.
4. solis
Atcerieties visus savus sapņus, padomājiet, kurus principā var piepildīt, un izvirziet sev mērķi tos realizēt. Iedomājieties, it kā visu savu dzīvi jūs virzītos uz šo plānu realizēšanu. Šajā posmā visas galvenās grūtības jau ir pārvarētas, un jūs esat pusceļā līdz saviem panākumiem. Bagātiniet savu dzīvi ar sapņiem un mērķiem.
5. solis
Atcerieties visus savus patīkamos mirkļus dzīvē, kad bijāt apmierināts ar sevi un apstākļu sakritību. Izveidojiet iztēlē skaidru savas veiksmīgās pagātnes hronoloģiju, izslēdzot visu negatīvo no notikumu ķēdes. Sazinoties ar draugiem un paziņām, pieminiet tikai savas dzīves pieredzes pozitīvos aspektus. Drīz jūs pamanīsit, ka citi sāk uztvert jūs kā veiksmīgu cilvēku, un jūsu pagātne iegūst pilnīgi citas iezīmes. Tajā nav vietas rūgtumam un sāpēm, bet ir tikai spilgtu un patīkamu atmiņu masa. Tātad jūs varat pārrakstīt savu dzīvi no skumjām kļūdu un neveiksmju sērijām ceļā uz savu sapni un nākotnes labklājību.
