Maz ticams, ka izdosies atrast cilvēku, kuram dzīvē nebūtu jārisina rupjības. Dzirdot viņiem adresētus objektīvus izteikumus vai saskaroties ar neatbilstošu rīcību, daudzi cilvēki apmaldās, nezina, kā uzvesties šādā situācijā.
Instrukcijas
1. solis
Saskaroties ar booru, cilvēki izturas atšķirīgi. Kāds nekavējoties mēģina likt nekaunīgo vietā, citi izliekas, ka nekas nav noticis, citi mēģina ātrāk aiziet. Jebkurā gadījumā šī situācija dvēselē atstāj negatīvu pēcgaršu. Vai ir iespējams panākt, lai tikšanās ar jums nepatīkamu cilvēku paliktu gandrīz nepamanīta?
2. solis
Lai izkļūtu bez zaudējumiem, saduroties ar rupju cilvēku, mēģiniet saprast, kāpēc jūs tik ļoti aizskar viņa uzvedība. Problēma ir nevis tajā, ko konkrētais cilvēks dara, bet gan jūsu uztverē par viņa rīcību. Atceries - bieži gadās, ka situācija tevi neskar tieši, bet tajā pašā laikā tu trīc no sašutuma.
3. solis
Novērtējiet, kāpēc jūs tik ļoti aizskarat nepareizi rīkojošos cilvēku. Atslēgas vārdi šeit ir "maldinoši". Katrai personai ir stereotipi, kas nosaka, kas ir pareizi un kas ne, kas ir atļauts un kas nav pieņemams. Tieši šie stereotipi nosaka reakcijas uz citas personas uzvedību. Atbrīvojieties no stereotipiem, un jūs iegūsit plašāku pasaules skatījumu, kļūsiet mierīgāks un pašpārliecinātāks. Jūs skaidri redzēsiet, ka liela daļa no tā, kas jūs iepriekš šokēja, patiesībā nav svarīgi.
4. solis
Kā atbrīvoties no stereotipiem? Vispirms aizmirst vārdu "nē". Tas nenozīmē visatļautību, tas ir tikai par šķēršļu novēršanu, kas pastāv jūsu prātā. Jūs būsiet pārsteigts, redzot, cik daudz pilnīgi tukšu un bezjēdzīgu aizliegumu ap jums, tikai sarežģī dzīvi, iedzen to noteiktā ietvarā. Iedomājieties, ka blakus jums kāds skaļi smējās, jūs uzreiz grimējat - galu galā jūs nevarat tā uzvesties cilvēku klātbūtnē. Šis ir šāda aizlieguma piemērs. Ja dzirdat kādu sirsnīgi smejamies, arī jūs varētu pasmaidīt. Vīrietis smejas, viņš jūtas labi. Vienkārši priecājies par viņu un nesteidzies nosodīt.
5. solis
Nosodījums ir vēl viens atslēgas vārds. Mācies nevērtēt, un tava dzīve kļūs daudz vieglāka. Padomājiet par to, cik bieži jūs pieņemat spriedumus un spriedumus - tas ir tas, tas ir. Viņš to izdarīja nepareizi, tad ne tā … Neuzņemieties tiesneša lomu, it īpaši ņemot vērā, ka no tā nekas nemainās. Kāds kaut ko teica, tu viņu garīgi sauci par booru. Bet kas no tā īsti mainījās? Pilnīgi nekas. Iemācieties nepieņemt spriedumus, vismaz tajās situācijās, kurām ar jums nav nekāda sakara, un jūs redzēsiet, cik daudz vieglāka kļūs jūsu dzīve.
6. solis
Lepnuma jēdziens ir ļoti cieši saistīts ar nevērtēšanas principu. Lepnības trūkuma dēļ cilvēks nekad nevienu nemācīs un nenosodīs. Ikviens, kuram vismaz galvenajā daļā ir izdevies atbrīvoties no lepnuma, parasti ļoti labi saprot cilvēka psiholoģiju. Cits cilvēks viņam ir kā atvērta grāmata, viņš redz visus savus "čūlas". Tajā pašā laikā citas personas kļūdu redzēšana nav nosodījums. Viņš viņus redz tikai tāpēc, ka ilgi cīnījās ar viņiem, viņi viņam ir labi zināmi. Tāpēc, redzot citas personas garīgās slimības, nenosodi viņu, bet jūti līdzi. Slimā cilvēkā slimība runā, tieši tā diktēja viņa rīcību. Izprotot to, kas notiek apkārtējo cilvēku prātos, jūs vienkārši aizmirstat, kā apvainoties.
