Izmisīgu situāciju nav. Neatkarīgi no skumjām, kas nāk uz māju, jūs nekad nevarat zaudēt cerību uz labāko. Atcerieties, ka jūs šajā pasaulē neesat viens, ir draugi, radinieki, pat svešinieki, kuri ir gatavi palīdzēt bēdās. Galvenais ir neklusēt, nenovērsties sevī.
Instrukcijas
1. solis
Vissvarīgākais ir jūsu attieksme pret situāciju, cik gatavs esat tikt galā ar valdošajiem apstākļiem. Lai atjaunotu psiholoģisko līdzsvaru, uzzinātu, kā pārvaldīt savas emocijas, jums jāzvana kompetentajiem dienestiem. Internetā ir viegli atrast vajadzīgā virziena palīdzības līnijas un psiholoģisko palīdzību. Eksperti palīdzēs jums adekvāti saistīties ar notikušo.
2. solis
Ja jums nepieciešama advokātu vai advokātu palīdzība, lūdzu, sazinieties ar juridiskās palīdzības dienestu. Morāli sagatavojies un apbruņojies ar saņemtajiem padomiem, pārejiet pie savu problēmu risināšanas.
3. solis
Lai saņemtu palīdzību, varat vērsties labdarības fondā. Nevilcinieties, tie pastāv, lai palīdzētu tiem, kuri nonāk sarežģītās situācijās. Pirmkārt, jums jāizvēlas vēlamā fokusa fonds. Piemēram, ja jums ir slims bērns, sazinieties ar fondiem, lai palīdzētu slimiem bērniem. Vēstulē norādiet savu problēmu un nosūtiet to uz pareizo adresi. Jūsu apelācija tiks izskatīta, ja lēmums būs jums labvēlīgs, tad jūs savāksiet nepieciešamos dokumentus un iesniegsiet tos fonda padomē.
4. solis
Vai jums nepieciešama finansiāla palīdzība ārstēšanai vai bērēm? Ar to viņi var palīdzēt darba vietā. Uzrakstiet uzņēmuma direktoram adresētu paziņojumu un pievienojiet tam sertifikātus, kas apliecina jūsu likteni.
5. solis
Sazinieties ar domubiedru forumiem, runājiet par savām problēmām. Citi, uzzinot, ka jums nepieciešama palīdzība, neatņems viņu uzmanību. Protams, kādam dzīvē bija līdzīga situācija. Jums vienmēr palīdzēs ar padomu un labu vārdu. Ar pateicību pieņemiet ieteikumus un pats atbildiet uz palīdzības aicinājumiem.
6. solis
Pēc tam, kad esat piedzīvojis nepatīkamus mirkļus savā dzīvē, nepalieciet kurls pret kāda cita skumjām. Savāc lietas, no kurām tavi bērni jau ir izauguši, un nosūti tās uz bērnu namu. Barojiet bezpajumtnieku, atbalstiet draugu ar savu klātbūtni, ziedojiet asinis medicīnas centrā. Atcerieties, ka vairāk nekā viens labs darbs netiek izniekots.
