Pilnīgi katrs cilvēks savā dzīvē ir saskāries ar tādiem brīžiem, kad viņš vispār neko nevēlas darīt. Rokas nolaižas, emocijas pazūd, paliek tikai vilšanās. Un tieši šajos brīžos ir vajadzīgs pašdisciplīnas spēks. Un, ja nē, jūs varat lasīt grāmatas, kas palīdzēs attīstīt šo muskulatūru.
Sapni nevar īstenot bez pašdisciplīnas. Jebkurš veiksmīgs cilvēks jums to pateiks. Bez šī atribūta jūs nevarat atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem, sasniegt rezultātus treniņu laikā un virzīties pa karjeras kāpnēm. Bet kā jūs attīstāt pašdisciplīnu? Lai to izdarītu, varat lasīt grāmatas, kuras tiks aplūkotas turpmāk.
“Pašdisciplīna 10 dienu laikā. Kā pāriet no domāšanas uz darīšanu"
Teodors Braients ir uzrakstījis brīnišķīgu grāmatu par pašdisciplīnu. Savā darbā autors saka, kas tieši jādara, lai attīstītu un stiprinātu paškontroli. Kā piemēru viņš min gadījumus no dzīves.
Grāmata patiks ikvienam, kurš vēlas uzzināt konkrētus veidus, kā attīstīt pašdisciplīnu. Visi Braienta padomi ir vienkārši un efektīvi. Lasītājam vienkārši jāievēro šīs vadlīnijas.
Pēc Teodora domām, jums vienkārši jāpārtrauc ieklausīties savā iekšējā balsī, kas regulāri kritizē visas jūsu darbības un skaļi paziņo, ka no tā nekas neiznāks.
“Izkāpiet no savas komforta zonas. Maini savu dzīvi"
Kādas pašdisciplīnas grāmatas ir vērts lasīt? Pievērsiet uzmanību Braiena Treisija skaņdarbam. Autore ir eksperte laika pārvaldības jomā. Viņš lasīja daudzas lekcijas par panākumu psiholoģiju. Braiens noteikti zina, par ko viņš runā.
Jūsu grāmatā Iziet no savas komforta zonas. Maini savu dzīvi”, autore stāsta, kā pareizi plānot un kompetenti sadalīt pieejamo laiku. Pēc Braiena teiktā, tieši darba grafika izveide palīdzēs tikt galā ar sarežģītiem uzdevumiem.
Grāmata patiks visiem, jo tajā ir uzskaitīti darba padomi, kas palīdzēs atklāt sevī slēptās rezerves mērķu sasniegšanai.
Neatliec to uz rītdienu. Īss ceļvedis cīņai ar vilcināšanos
Timotijs Peachils uzrakstīja lielisku grāmatu par pašdisciplīnu. Darbs ir piemērots cilvēkiem, kuriem patīk lietas atlikt uz vēlāku laiku, cerot, ka rīt būs vairāk spēka. Tomēr nākamajā dienā nekas dzīvē nemainās. Pēc autora domām, persona vienkārši nevēlas rīkoties.
Grāmata par pašdisciplīnu ir balstīta uz pašreizējiem psihologu pētījumiem. Autore uzskaita vienkāršas vadlīnijas, kuras var ievērot, lai attīstītu pašdisciplīnu un risinātu svarīgus uzdevumus.
Grāmata patiks daudziem lasītājiem, jo tas apvieno praktiskus padomus, humoru un zinātniskos pētījumus. Turklāt viņa iemācīs jums, kā jūs varat tikt galā ar vilcināšanos pēc iespējas īsākā laikā.
“Garīgās slazdi. Blēņas, ko saprātīgi cilvēki dara, lai sabojātu viņu dzīvi"
Pietiekami interesantu darbu uzrakstīja Andrē Kukla. Pēc autora domām, gandrīz katrs cilvēks dzīvo dzīvi pēc noteikta scenārija: darbs-māja-miegs internetā. Šādi smadzenes spēlē ar mums. Dienas rit, un cilvēks, atskatoties uz priekšu, pat nesaprot, kāpēc milzīgs laiks tika tērēts tukšām aktivitātēm. Turklāt nav ko atcerēties. Gads ir paskrējis tikpat ātri kā nedēļa.
Bet smadzenes var pievilt. Andrē iesaka ņemt savu dzīvi rokā, piecelties un sākt realizēt savas vēlmes. Lai to izdarītu, jums ir jāizlasa grāmata un jāizmanto tajā uzskaitītie ieteikumi. Autore stāsta, kā jūs varat tikt galā ar nenoteiktību, neizlēmību, vienmuļību. Pateicoties viņa padomam, būs iespējams izvairīties no iekļūšanas garīgās slazdos.
Šo grāmatu padara unikālu tas, ka autors dara vairāk nekā tikai uzskaita padomus un stratēģijas. Viņš māca, kā baudīt dzīvi un nekritizēt sevi par vājumu.
